TB12: Un enfoque holístico para la salud y el bienestar.
TB12 es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por TB12 LLC que ofrece un enfoque holístico para la salud y el bienestar. Ya seas un atleta profesional o alguien que quiere mantenerse activo, TB12 proporciona una biblioteca de videos interesantes, información y consejos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
La aplicación ofrece programas de entrenamiento personalizados adaptados a tus habilidades y objetivos. Utiliza entrenamientos con bandas de resistencia y la plasticidad muscular como formas principales o complementarias de entrenamiento. TB12 también proporciona recursos sobre ejercicio, plasticidad, hidratación, nutrición y prácticas cognitivas para ayudarte a vivir el estilo de vida TB12.
Además, la aplicación ofrece una creciente biblioteca de recetas saludables y deliciosas, recomendaciones de suplementos y consejos de hidratación para alimentar tu cuerpo. También puedes obtener contenido exclusivo con Entrenadores Corporales y la comunidad TB12. La aplicación funciona con Apple Health para sincronizar los entrenamientos y el seguimiento de la hidratación.
Aunque la aplicación es gratuita para descargar y usar, ofrece TB12 Premium seleccionando una opción de suscripción renovable automática de $9.99/mes o $99.99/año. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. La aplicación ofrece un programa de entrenamiento personalizado, más de 400 ejercicios, entrenamientos exclusivos de plasticidad y bandas de resistencia, y recetas favoritas de batidos, snacks y comidas para los suscriptores.
